En la mayor\u00eda de los pacientes se debe a la ingesta excesiva de alimentos, ya que se consume una mayor cantidad de calor\u00edas de las que necesita el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
De la obesidad se generan las primeras cinco causas de mortalidad: hipertensi\u00f3n, diabetes, enfermedades card\u00edacas, padecimientos renales y c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
Acostumbrarse a ver personas con este problema, se ha normalizado sin cuestionar los elementos que la derivan y sus peligros, especialmente si se presenta en ni\u00f1os o mujeres adultas. <\/p>\n\n\n\n
En el marco del D\u00eda Mundial de la Obesidad, la nutri\u00f3loga e investigadora de la Facultad de Medicina de la UAEMex, Marcela Hern\u00e1ndez S\u00e1nchez, aclar\u00f3 que es una enfermedad cr\u00f3nica que puede ser originada a partir de factores gen\u00e9ticos, con el medio ambiente, sociales, psicol\u00f3gicos, conductuales, metab\u00f3licos, celulares y moleculares que se expresan a trav\u00e9s de un exceso del tejido graso.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, puntualiz\u00f3 que la mayor\u00eda de los pacientes que padecen dicha condici\u00f3n, se debe a la ingesta excesiva de alimentos, ya que se consume una mayor cantidad de calor\u00edas de las que necesita el cuerpo. <\/p>\n\n\n\n
Refiri\u00f3 que la obesidad en la poblaci\u00f3n mexiquense se ha duplicado, especialmente en menores de 5 a 11 a\u00f1os, al pasar de 34.4 por ciento en 2012 a 35.6 por ciento en 2018 y en personas de 12 a 19 a\u00f1os ha habido un incremento en mujeres, al pasar del 35.8 por ciento en 2012 a 41.1 por ciento en 2018, mientras que los varones pasaron de 33.2 por ciento en 2012 a 35.8 por ciento en 2018. <\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, detall\u00f3 que en el Estado de M\u00e9xico algunos de los factores que contribuyen al aumento de grasa se debe a la edad y a los grupos \u00e9tnicos a los que pertenecemos o de los que tenemos ra\u00edces.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEntre m\u00e1s grande nos hacemos perdemos masa muscular y ganamos grasa, lo cual es m\u00e1s visto en la mujer y especialmente en grupos \u00e9tnicos como los mazahuas y otom\u00edes son m\u00e1s vulnerables a padecer de obesidad. <\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n se debe a los malos h\u00e1bitos alimenticios y los ambientes compartidos en t\u00e9rminos culturales, es decir, los ni\u00f1os ya quieren consumo de comida r\u00e1pida como hamburguesas o pizzas, porque eso es lo que ven en su cotidianidad\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Los factores psicol\u00f3gicos y emocionales como la ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s, asever\u00f3, son elementos que generan obesidad que son de gravedad para afectar los reg\u00edmenes alimenticios, as\u00ed como tambi\u00e9n afecta la escasa actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
Recomendaciones<\/p>\n\n\n\n
Para reducir los niveles de consumo en exceso de calor\u00edas y en incorporar un mejor r\u00e9gimen alimenticio, dijo, es recomendable llevar un diario de alimentaci\u00f3n, realizar actividad f\u00edsica m\u00ednimo 30 minutos al d\u00eda, generar metas realistas y cortas para bajar de peso y en reconocer los h\u00e1bitos no convenientes que contribuyen a una mala alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, urgi\u00f3 a autoridades educativas para ofertar solamente alimentos sanos en los servicios de alimentaci\u00f3n de las escuelas y platillos de calidad, as\u00ed como aumento de actividad f\u00edsica extraescolar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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