Lunes, 6 de marzo de 2023<\/p>\n\n\n\n
Datos revelados por Iliana Romero indican que una persona de cada cuatro recibe tratamiento \u00fatil y oportuno.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) la depresi\u00f3n es la primer causa de ausentismo en el trabajo, y es riesgo de p\u00e9rdidas humanas. El Estado de M\u00e9xico se ubica entre las tres primeras entidades con este padecimiento.<\/p>\n\n\n\n
Tras la pandemia de covid-19 la salud mental se convirti\u00f3 en un tema muy importante porque las personas experimentaron estr\u00e9s, ansiedad y miedo a salir a la calle.<\/p>\n\n\n\n
Iliana Romero Mart\u00ednez, psicoeducadora y divulgadora de temas de salud mental, se\u00f1al\u00f3 que frecuentemente las personas est\u00e1n en un sitio, pero tienen la mente en el pasado, el futuro, las preocupaciones por el trabajo, la familia, la econom\u00eda o la escuela, sin saber que hacer con ellas, es decir, no saben c\u00f3mo funcionan sus procesos mentales.<\/p>\n\n\n\n
“Mucha gente despierta sin ganas de enfrentar su d\u00eda a d\u00eda, no puede dormir por las preocupaciones y los problemas que tiene en la cabeza o retiene muy brevemente la atenci\u00f3n, lo peor es que estos trastornos en la mayor\u00eda de los casos son ignorados y las personas afectadas no recurren a los especialistas para que les ayuden”, mencion\u00f3.
Una de cada cuatro personas con tratamiento \u00fatil y oportuno
De acuerdo con las estad\u00edsticas -dijo- al menos cuatro de cada 10 personas experimentan alg\u00fan s\u00edntoma ansioso y depresivo, desafortunadamente de esas cuatro s\u00f3lo una persona tendr\u00e1 un tratamiento \u00fatil y oportuno, lo cual se puede lograr a trav\u00e9s de la piscoeducaci\u00f3n y la alfabetizaci\u00f3n emocional, que de acuerdo con la OMS incluye procesos educativos para reconocer, manejar y prevenir los trastornos mentales; as\u00ed como la psico infracci\u00f3n y la apertura a trav\u00e9s de medios digitales y redes sociales de informaci\u00f3n cient\u00edfica que puede servir a todas las personas.<\/p>\n\n\n\n
“La alfabetizaci\u00f3n emocional es indispensable desde educaci\u00f3n b\u00e1sica hasta la universidad y los centros laborales, as\u00ed con los espacios y materiales f\u00edsicos y digitales para reconocer los procesos mentales y emocionales, pues de nada sirve que un ni\u00f1o sepa d\u00f3nde va Neptuno en el universo sino sabe d\u00f3nde poner su triste y su rabia”, dijo.
Sigue sin hablarse de depresi\u00f3n o ansiedad
A la fecha -lament\u00f3- se sigue sin hablar de depresi\u00f3n o ansiedad en el trabajo o la familia porque aparentemente no existen, pero hacerlo permitir\u00e1 salvar vidas o evitar suicidios.<\/p>\n\n\n\n
“Qu\u00e9 pasa cuando el estr\u00e9s hace a las personas comerse la galletas, las papas y siguen comiendo hasta terminar con un sentimiento de culpa, se desesperan y explotan pero no saben por qu\u00e9, lo cual impacta en su trabaj\u00f3, sus relaciones y la imagen que tienen de s\u00ed mismas”, asever\u00f3.
Por ello, Romero Mart\u00ednez sostuvo que es indispensable preparar suficientes especialistas en alfabetizaci\u00f3n emocional para atender los problemas tanto en los hogares, la escuela y los centros de trabajo.<\/p>\n\n\n\n
“La informaci\u00f3n y el conocimiento sobre salud mental y trastornos mentales se relaciona con una mejor conciencia sobre la importancia de buscar ayuda y tratamiento frente a problemas de salud en este rubro, as\u00ed como una reducci\u00f3n del estigma de las enfermedades mentales”, afirm\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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