Trabajar sin parar. \u00c9sa fue la experiencia de Carolina Ram\u00edrez durante cuatro meses, con una jornada de 9 de la ma\u00f1ana a 11 de la noche que se extendi\u00f3 a los fines de semana. Su ascenso fue una pesadilla, asumi\u00f3 funciones adicionales a las que ya ten\u00eda y unas cuantas m\u00e1s cuando su jefe renunci\u00f3 un mes despu\u00e9s. La sobrecarga laboral<\/strong> fue permanente al no haber m\u00e1s contrataciones.<\/p>\n\n\n\n \u201cEsto ya me hab\u00eda causado estragos en mi salud mental<\/strong>. Baj\u00e9 cuatro kilos en una semana de juntas. Ten\u00eda insomnio, depresi\u00f3n, gastritis y llegu\u00e9 a vomitar por las ma\u00f1anas\u201d, relata.<\/p>\n\n\n\n Su historia es compartida por muchos m\u00e1s. En el \u00faltimo a\u00f1o, el 52% de la fuerza laboral <\/strong>del pa\u00eds no dej\u00f3 de trabajar a pesar de sentirse mal mentalmente, de acuerdo con el estudio Health on Demand 2023<\/em> de Mercer Marsh Beneficios. \u201cLa resaca de la pandemia y las nuevas formas de trabajo han impactado en la poblaci\u00f3n trabajadora\u201d, advierte la consultora.<\/p>\n\n\n\n De hecho, La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) estiman que los casos de depresi\u00f3n y ansiedad<\/a> crecieron 25% en el contexto de la pandemia de Covid-19.<\/p>\n\n\n\n Desde la perspectiva de Jorge Guti\u00e9rrez Siles, consultor senior de la firma Kaysa, detr\u00e1s de esta cifra hay diversos factores que van desde la cultura organizacional<\/strong> hasta la incertidumbre en el empleo.<\/p>\n\n\n\n \u201cBuscar el equilibrio entre la vida laboral y personal es visto como una falta de dedicaci\u00f3n al trabajo, no hay l\u00edmites claros para la desconexi\u00f3n. Tambi\u00e9n hay una inadecuada percepci\u00f3n de la prevenci\u00f3n de salud mental<\/a>, el tema se ha psicologizado y pensamos que esto es igual a tener un servicio de psicolog\u00eda. A eso hay que agregar una falta de compromiso empresarial con la seguridad y salud en el trabajo\u201d, puntualiza el especialista.<\/p>\n\n\n\n Un estudio realizado por Terapify y la Asociaci\u00f3n Mexicana en Direcci\u00f3n de Recursos Humanos (Amedirh) destaca que el 80% de los empleados padeci\u00f3 estr\u00e9s laboral<\/strong> en los \u00faltimos 12 meses. Sin embargo, de este universo, s\u00f3lo cuatro de cada 10 lo informaron en su centro de trabajo y a penas el 44% de ellos recibi\u00f3 alg\u00fan tipo de apoyo.<\/p>\n\n\n\n \u201cTodav\u00eda hay resistencia en ciertos mandos que no ven bien las ausencias y no dan tregua en eso. Y aunque se tengan pol\u00edticas globales de desconexi\u00f3n<\/strong>, realmente la gente que est\u00e1 operando no necesariamente est\u00e1 aterrizando con esto. S\u00ed hay una brecha importante en ocasiones entre lo que la organizaci\u00f3n quiere y lo que ocurre al interior\u201d, opina Yunue C\u00e1rdenas, coordinadora del Hub de AfforHealth y fundadora de Ps\u00edrculo Creativo.<\/p>\n\n\n\n La pandemia de Covid-19 oficialmente termin\u00f3, pero la de salud mental<\/strong> sigue latente, agravada incluso por el impacto de la emergencia sanitaria en las condiciones laborales perjudiciales.<\/p>\n\n\n\n De acuerdo con el reporte Riesgos Psicosociales en M\u00e9xico<\/em> de Mercer Marsh, el 43% de los empleados en el pa\u00eds<\/a> tiene jornadas laborales excesivas, el principal elemento de riesgo para el bienestar mental de las personas trabajadoras y el cual creci\u00f3 cinco puntos respecto a lo observado antes de la emergencia sanitaria.<\/p>\n\n\n\n La mitad de los factores de riesgo psicosocial<\/strong> medidos a trav\u00e9s de la NOM-035<\/strong> crecieron en su nivel de impacto respecto a lo registrado antes de la pandemia de Covid-19. Las jornadas y sobrecarga laboral, las condiciones de trabajo y la interferencia en la relaci\u00f3n trabajo-familia tuvieron las alzas m\u00e1s importantes.<\/p>\n\n\n\n \u201cLas empresas tienen una carencia de metodolog\u00eda. Se ha atendido el estr\u00e9s con medidas complementarias que son importantes, pero necesitamos atender la causa. Tenemos diagn\u00f3sticos, en el mejor de los casos, pero no hay metodolog\u00eda, y es ah\u00ed donde se pierden un poco, porque s\u00ed hay esfuerzos y medidas<\/strong>, pero no est\u00e1n articuladas como sistemas\u201d, se\u00f1ala Jorge Guti\u00e9rrez.<\/p>\n\n\n\n En eso coincide Yunue C\u00e1rdenas, pues las jornadas laborales<\/strong> y las cargas de trabajo se han mantenido como los principales factores de riesgo, porque \u201cno se resuelven s\u00f3lo con atenci\u00f3n psicol\u00f3gica. Se requiere una redefinici\u00f3n en los puestos de trabajo, en las funciones, en las l\u00edneas de comunicaci\u00f3n. Son temas estructurales que venimos arrastrando desde hace mucho tiempo\u201d.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan el estudio de Terapify y Amedirh, el 31% de las empresas<\/strong> reconoce que sus empleados est\u00e1n m\u00e1s estresados. Los factores que provocan esta situaci\u00f3n son el desequilibrio entre la vida personal y laboral, las sobrecargas de trabajo, el retorno a la oficina y el manejo de incertidumbre.<\/p>\n\n\n\n A decir de V\u00edctor Garc\u00eda, subdirector de Wellness & Data para Mercer Marsh Beneficios M\u00e9xico, en el pa\u00eds se est\u00e1n construyendo bases para el cuidado de la salud mental<\/strong>, pero a\u00fan hay empresas que \u201cson muy r\u00edgidas y no han implementado redes de apoyo con l\u00edderes que tengan comunicaci\u00f3n emp\u00e1tica y le hagan saber a su gente que tambi\u00e9n est\u00e1n para ayudarlos\u201d, y de esta manera generar un ambiente de confianza para que los colaboradores comuniquen sus inquietudes y necesidades.<\/p>\n\n\n\n Datos de una investigaci\u00f3n de Dale Hype en corporativos mexicanos revelan que a pesar de contar con estrategias de bienestar, el 80% de los colaboradores<\/a> sigue experimentando estr\u00e9s por el trabajo.<\/p>\n\n\n\n En este sentido, Jorge Guti\u00e9rrez puntualiza que las empresas requieren implementar medidas con diagn\u00f3sticos adecuados. Esto debe acompa\u00f1arse de capacitaci\u00f3n con todos los colaboradores para conocer las afectaciones de los riesgos psicosociales<\/strong> y espacios de di\u00e1logos para que los empleados comuniquen los problemas que enfrentan.<\/p>\n\n\n\n Por otra parte, V\u00edctor Garc\u00eda considera que un aspecto importante es que las empresas vayan m\u00e1s all\u00e1 del cumplimiento normativo<\/strong>. \u201cSe debe tener un inter\u00e9s genuino por la salud de los colaboradores. Todo este tipo de inversiones que se hagan para fomentar la salud no deben verse como un gasto\u201d.<\/p>\n\n\n\nLas secuelas de la Covid-19<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nAvances, pero a paso lento<\/h2>\n\n\n\n
Efectos de la confluencia de pandemias<\/h2>\n\n\n\n